Clube de Montanhismo da Arrabida
  • Inicio
  • CMA
    • FCMP Licencas Desportivas
    • FPVL Licencas Desportivas
    • FPME
    • Parcerias
    • Novos sócios, renovação de licenças e quotas anuais
    • Inscrição PERCUR.PEDESTRE
    • Inscricao Actividade Escalada
    • Biblioteca
    • Artigos, Regulamentos, Videos
  • Modalidades
    • Escalada
    • Montanhismo
    • Orientacao
    • Parapente
    • Pedestrianismo
    • Skyrunning
  • Cursos
    • CMA / FCMP / FPVL
    • Escola Parapente CMA
    • Inscrição Cursos >
      • Inicio
  • Projectos
  • Contactos
  • Links
    • Loja\n >
      • Inscrições Encontro de Escaladores
      • Inscrição Cursos
    • Anúncios Trocas e Vendas >
      • Plano Actividades 2018 em breve

Rota de S. Luís

27/1/2013

0 Comments

 
 Imagem

O Passeio que marca o início do ano de 2013, leva-nos a um dos locais mais bonitos do Parque Natural da Serra da Arrábida, a serra de S. Luís.

Pontos de interesse paisagístico e cultural: paisagens envolventes à serra, Capela S. Luís, Pedrão – Castro Romano

Ponto de encontro: Qtª. S. Paulo (Setúbal) – 9:30h
Início do percurso 10:00h
Duração aprox.: 5 horas | Distância aprox.: 12 Kms
Grau de dificuldade: Elevado 
Topologia: Circular
 Imagem
0 Comments

Herdade da Barrosinha

29/11/2012

0 Comments

 
Picture

Herdade Barrosinha  |  25 Nov.

Ponto e hora encontro: 09h00 | Herdade da Barrosinha - Alcácer do Sal (Pq. estacionamento do restaurante)

GPS N 38º 21'42.28   O 8º 28'48.72
Hora início: 09h30

Duração: 3h (aprox.)
Topologia: Percurso linear
Distância: 9 Km
Dificuldade: Baixa



Visitem o álbum online para ver mais fotos.
Picture
0 Comments

0 aos 100

3/11/2012

0 Comments

 
Caminhada '0 aos 100' (03 Novembro)

O Clube de Montanhismo da Arrábida realizou, em parceria com a Câmara Municipal de Setúbal, um percurso pedestre integrado no Projecto "dos 0 aos 100", desenvolvido pela Divisão de Desporto.

Este projecto visa acolher todas as idades em actividades físicas adaptadas com vista à promoção de uma vida menos sedentária e mais saudável, bem como promover o contacto com a Natureza.

Sábado - 03 de Novembro 2012
Ponto e hora de encontro: 9h30 Parque Urbano de Albarquel - Setúbal | Início do percurso: 10:00h
Dificuldade: Médio / Fácil (alguns desníveis acentuados) | Topologia: Circular | Distância: 7 Km
Duração aprox.: 2:30h
0 Comments

Desafio Sintra 28 Outubro

30/10/2012

0 Comments

 
Picture

Hora encontro: 08h00
Ponto encontro: Igreja de Malveira da Serra
(GPS 38.752815,-9.449716)

Hora início: 08h30 | Hora fim : 17h00 (aprox.)
Distância: 20 Km (aprox.) | Desnível: (aprox.) 700 m
Dificuldade: Média Elevada

Topologia: Percurso circular (Malveira - C. Roca - Malveira)

Itinerário: Malveira da Serra, Almoinhas Velhas, Biscaia, Cabo da Roca, Praia da Ursa,Azoia/Ulgueira, Peninha, Monge, Malveira da Serra



Fotografias percurso (autor Rui Alves)

Picture
0 Comments

Rota das Cruzes

30/9/2012

0 Comments

 
Este percurso pedestre será semelhante ao percurso "Arrábida às Escuras", mas diurno.

Ponto e hora de encontro: 09h00 - parque de merendas da Comenda (estacionamento)

Início do percurso: 09h30
Duração: aprox. 3,30h
Distância: 12 Km
Dificuldade: Média Baixa 3- (0-5)

  • Sócios CMA com quotas em dia: 0€
  • Praticantes c/ Licença FCMP (abrangidas seguro Modalidade A,B, C, D ou E: 0€
  • Praticantes s/ Licença FCMP : 4€ (para activação seguro desportivo Liberty Seguros)

Inscrições encerradas.

Picture
Picture
0 Comments

Arrábida às Escuras

25/8/2012

0 Comments

 
Picture


Ponto e hora de encontro: 21:30h - pq. merendas Comenda 
Início do percurso: 22h
Duração: aprox. 3,30h
Topologia: Percurso circular
Distância: 12 Km
Desnível: 80% plano / 20% desnível acentuado
Dificuldade: Média Baixa 3- (0-5)

Picture
0 Comments

Estrela Verde 30Jun.01Jul.

4/7/2012

0 Comments

 
Picture

Estrela Verde
30 Junho e 01 Julho


Um fim de semana de caminhadas e paisagens únicas, na Serra da Estrela.

Pontos de interesse: Covão d’ Ametade; Nave de Sto. António; Covão da Mulher; Terroeiro; Cântaros; Candeeira; Vale do Zêzere; Poios Brancos; Curral do Vento; Penhas da Saúde.
Picture
0 Comments

Rota dos Corais 24 Junho

24/6/2012

0 Comments

 
Picture

Localização Palmela
Tipo Percurso Circular
Início atividade 09h30
Distância aprox. 12 km



Aqui ficam algumas fotos do percurso de 24 Junho.

Obrigado Cláudia!
Picture
0 Comments

Marcha de Aniversário 27 Maio

27/5/2012

0 Comments

 
Picture

Destinatários Sócios CMA e amigos

Localização Serra Arrábida - Alambre

Tipo Percurso Circular

Hora e local encontro 09h00 Fonte dos Pasmados (Azeitão, GPS lat=38.5184937, lon=-9.0149155)

Início atividade 09h30
Distância aprox. 12 km

Grau de Dificuldade Média
Picture
0 Comments

À Volta do Espichel 29 Abril

30/4/2012

0 Comments

 
Picture
Local Cabo Espichel - Sesimbra
Tipo Circular Distância 12 km
Dificuldade Reduzida

Hora e Ponto de encontro
09:00 | Cabo Espichel
Início do percurso 09:30

Sócios c/ quotas em dia 0€
Não sócios 4€ (p/ activação Seguro Desportivo)
Picture
Obrigado ao sócio Fernando Raminhos pelo vídeo!
0 Comments
<<Previous
Forward>>

    CMA Blog

    Participe neste espaço!

    Arquivo

    Junho 2014
    Abril 2014
    Março 2014
    Fevereiro 2014
    Dezembro 2013
    Novembro 2013
    Outubro 2013
    Setembro 2013
    Agosto 2013
    Julho 2013
    Junho 2013
    Maio 2013
    Abril 2013
    Março 2013
    Fevereiro 2013
    Janeiro 2013
    Novembro 2012
    Outubro 2012
    Setembro 2012
    Agosto 2012
    Julho 2012
    Junho 2012
    Maio 2012
    Abril 2012
    Março 2012
    Fevereiro 2012
    Janeiro 2012
    Novembro 2011
    Outubro 2011
    Setembro 2011
    Agosto 2011
    Julho 2011
    Junho 2011
    Maio 2011
    Abril 2011
    Março 2011
    Fevereiro 2011
    Janeiro 2011
    Dezembro 2010
    Novembro 2010
    Outubro 2010
    Setembro 2010
    Agosto 2010
    Julho 2010
    Junho 2010
    Maio 2010
    Março 2010
    Fevereiro 2010
    Janeiro 2010

    Categorias

    Tudo
    All
    Arrábida
    Astronomia
    Escalada
    Montanhismo
    Orientação
    Parapente
    Pedestrianismo
    Percursos
    Trail Running

    Feed RSS

Powered by Create your own unique website with customizable templates.