<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- generator="weebly" -->
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" >

<channel><title><![CDATA[Clube de Montanhismo da Arr&aacute;bida - Blog]]></title><link><![CDATA[http://www.cmarrabida.org/blog.html]]></link><description><![CDATA[Blog]]></description><pubDate>Sun, 12 Feb 2012 18:50:46 +0000</pubDate><generator>Weebly</generator><item><title><![CDATA[29 Janeiro 2012 | Três Aldeias]]></title><link><![CDATA[http://www.cmarrabida.org/1/post/2012/01/29-janeiro-2012-trs-aldeias.html]]></link><comments><![CDATA[http://www.cmarrabida.org/1/post/2012/01/29-janeiro-2012-trs-aldeias.html#comments]]></comments><pubDate>Sun, 29 Jan 2012 22:40:31 +0000</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">http://www.cmarrabida.org/1/post/2012/01/29-janeiro-2012-trs-aldeias.html</guid><description><![CDATA[        [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div ><div class="wsite-image wsite-image-border-thin " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:left"> <a href='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/8549386_orig.png?390' rel='lightbox' onclick='if (!lightboxLoaded) return false'> <img src="http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/8549386.png?390" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div  class="paragraph editable-text" style=" text-align: left; "><font size="2">Enquadrada na enorme beleza e envolvente natural da Serra da Arr&aacute;bida e  Vale do Alambre, n&atilde;o perca a primeira caminhada CMA de 2012!<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Local</span> Serra da Arr&aacute;bida - Vale Alambre <span style="font-weight: bold;">Tipo</span> Circular <span style="font-weight: bold;">Dist&acirc;ncia</span> 8 km<br /><span style="font-weight: bold;">N&iacute;vel dificuldade</span> Reduzido, poucos desn&iacute;veis acentuados<br /><span style="font-weight: bold;">Hora</span> 09:30 <span style="font-weight: bold;">Ponto de encontro</span> Pq. Merendas Alambre <br /></font><br /></div>  <div ><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:0;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:left"> <a href='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/pp3aldeiasjan2012cma.pdf'> <img src="http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/635234.png?96" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[28 Janeiro 2012 | Escalada]]></title><link><![CDATA[http://www.cmarrabida.org/1/post/2012/01/28-janeiro-2012-escalada.html]]></link><comments><![CDATA[http://www.cmarrabida.org/1/post/2012/01/28-janeiro-2012-escalada.html#comments]]></comments><pubDate>Sat, 28 Jan 2012 22:46:31 +0000</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">http://www.cmarrabida.org/1/post/2012/01/28-janeiro-2012-escalada.html</guid><description><![CDATA[        [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div ><div class="wsite-image wsite-image-border-thin " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:left"> <a href='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/3443911_orig.png?348' rel='lightbox' onclick='if (!lightboxLoaded) return false'> <img src="http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/3443911.png?348" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div  class="paragraph editable-text" style=" text-align: left; "><font size="2">Local de Escalada &ndash; Escola da GUIA &ndash; Cascais<br />Grau de dificuldade m&eacute;dio &ndash; IV (inicia&ccedil;&atilde;o) <br />Ponto de Encontro &ndash; 9.00 h na sede do CMA <br />Limite de inscri&ccedil;&otilde;es s&oacute; para s&oacute;cios do CMA &ndash; 10 <br />Custos c/ material t&eacute;cnico e seguro inclu&iacute;do &ndash; 5&euro; <br />Os s&oacute;cios com carta de Montanheiro actualizada est&atilde;o isentos de pagamento. <br /><br /> Inscri&ccedil;&otilde;es: <a style="" title="" href="mailto:cma@cmarrabida.org">cma@cmarrabida.org </a><br />T&eacute;cnico coordenador: Nuno Mestre 968475864 </font></div>  ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[27 Novembro | Rota dos Castelos]]></title><link><![CDATA[http://www.cmarrabida.org/1/post/2011/11/27-novembro-rota-dos-castelos.html]]></link><comments><![CDATA[http://www.cmarrabida.org/1/post/2011/11/27-novembro-rota-dos-castelos.html#comments]]></comments><pubDate>Sun, 27 Nov 2011 19:16:22 +0000</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">http://www.cmarrabida.org/1/post/2011/11/27-novembro-rota-dos-castelos.html</guid><description><![CDATA[Local: Palmela / Set&uacute;balTipo: LinearDist&acirc;ncia: 12 kmN&iacute;vel dificuldade: M&eacute;dio     [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div  class="paragraph editable-text" style=" text-align: left; ">Local: Palmela / Set&uacute;bal<br /><span></span>Tipo: Linear<br /><span></span>Dist&acirc;ncia: 12 km<br /><span></span>N&iacute;vel dificuldade: M&eacute;dio</div>  <div ><div class="wsite-image wsite-image-border-thin " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:left"> <a href='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/3502448_orig.jpg?349' rel='lightbox' onclick='if (!lightboxLoaded) return false'> <img src="http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/3502448.jpg?349" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div ><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:left"> <a href='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/rotadoscasteloscmanov2011.pdf'> <img src="http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/2428669.png?97" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Eurorando 2011]]></title><link><![CDATA[http://www.cmarrabida.org/1/post/2011/11/eurorando-2011.html]]></link><comments><![CDATA[http://www.cmarrabida.org/1/post/2011/11/eurorando-2011.html#comments]]></comments><pubDate>Tue, 15 Nov 2011 22:02:48 +0000</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">http://www.cmarrabida.org/1/post/2011/11/eurorando-2011.html</guid><description><![CDATA[  [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<span class='imgPusher' style='float:left;height:0px'></span><span style=' float: left; z-index: 10; position: relative; ;clear:left;margin-top:0px;*margin-top:0px'><a><img src="http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/6574147.jpg" style="margin-top: 5px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 10px; border-width:0;" alt="Picture" class="galleryImageBorder" /></a><div style="display: block; font-size: 90%; margin-top: -10px; margin-bottom: 10px; text-align: center;"></div></span> <div  class="paragraph editable-text" style=" text-align: left; display: block; "><br /><span></span>O CMA e a FCMP estiveram presentes no encontro de encerramento do maior evento europeu ligado ao pedestrianismo - o <span style="font-weight: bold;">Eurorando 2011</span> - representando Portugal.<br /><span></span><br /><span>Decorreu  em Espanha, entre Almer&iacute;a e Granada, e juntou milhares de  pedestrianistas de todo o mundo que, de 5 em 5 anos, se juntam para  celebrar este desporto!</span><br /><br /><span>Podem obter mais informa&ccedil;&otilde;es sobre esta grande ocasi&atilde;o <a title="" href="http://www.fedamon.com/?q=noticias/eurorando-2011-ha-concluido-con-una-gran-ceremonia-en-el-paseo-del-sal%C3%B3n-de-granada-con-m%C3%A1s">aqui</a>.</span></div> <hr  style=" clear: both; visibility: hidden; width: 100%; "></hr>  ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[30 Outubro | Serra do Risco]]></title><link><![CDATA[http://www.cmarrabida.org/1/post/2011/10/30-outubro-serra-do-risco.html]]></link><comments><![CDATA[http://www.cmarrabida.org/1/post/2011/10/30-outubro-serra-do-risco.html#comments]]></comments><pubDate>Sun, 30 Oct 2011 23:34:46 +0000</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">http://www.cmarrabida.org/1/post/2011/10/30-outubro-serra-do-risco.html</guid><description><![CDATA[       Apesar da chuva intensa&nbsp; as inscri&ccedil;&otilde;es foram tamb&eacute;m intensas, com  encerramento antecipado, e mesmo [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div ><div class="wsite-image-border-thin " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:left"> <a> <img src="http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/3365452.jpg?546" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div  class="paragraph editable-text" style=" text-align: left; ">Apesar da chuva intensa&nbsp; as inscri&ccedil;&otilde;es foram tamb&eacute;m intensas, com  encerramento antecipado, e mesmo assim cont&aacute;mos com a presen&ccedil;a de 57  caminheiros que nos acompanharam neste percurso que nos levou pelo  Parque Natural da Arr&aacute;bida, passando pelo Vale de Vit&oacute;ria, pelo marco  geod&eacute;sico do P&iacute;ncaro, a fal&eacute;sia mais alta de Portugal Continental (381  mts), e depois no regresso com a visita &agrave;s Marmitas dos Gigantes na  Ribeira do Risco. O bom tempo e a boa disposi&ccedil;&atilde;o permitiram assim que os  caminheiros pudessem desfrutar da beleza natural desta regi&atilde;o.</div>  <div ><div class="wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:left"> <a href='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/serrariscocmaout2011.pdf'> <img src="http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/3294000.png?102" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div ><div style="height: 20px; overflow: hidden;"></div> <div id='176154144629081984-gallery' class='imageGallery' style='line-height: 0px; padding: 0; margin: 0'> <div id='176154144629081984-imageContainer0' style='float:left;width:19.95%;margin:0;'><div id='176154144629081984-insideImageContainer0' style='position:relative;margin:1px;padding:0 8px 8px 0'><div style='position:relative;width:100%;padding:0 0 75.08%;'><a href='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/8914864_orig.jpg' rel='lightbox[gallery176154144629081984]' onclick='if (!window.lightboxLoaded) return false'><img src='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/8914864.jpg' class='galleryImage galleryImageBorder' _width='333' _height='249' style='position:absolute;border-width:1px;padding:3px;width:100%;top:0.2%;left:0%' /></a></div></div></div><div id='176154144629081984-imageContainer1' style='float:left;width:19.95%;margin:0;'><div id='176154144629081984-insideImageContainer1' style='position:relative;margin:1px;padding:0 8px 8px 0'><div style='position:relative;width:100%;padding:0 0 75.08%;'><a href='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/5192045_orig.jpg' rel='lightbox[gallery176154144629081984]' onclick='if (!window.lightboxLoaded) return false'><img src='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/5192045.jpg' class='galleryImage galleryImageBorder' _width='333' _height='249' style='position:absolute;border-width:1px;padding:3px;width:100%;top:0.2%;left:0%' /></a></div></div></div><div id='176154144629081984-imageContainer2' style='float:left;width:19.95%;margin:0;'><div id='176154144629081984-insideImageContainer2' style='position:relative;margin:1px;padding:0 8px 8px 0'><div style='position:relative;width:100%;padding:0 0 75.08%;'><a href='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/1814999_orig.jpg' rel='lightbox[gallery176154144629081984]' onclick='if (!window.lightboxLoaded) return false'><img src='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/1814999.jpg' class='galleryImage galleryImageBorder' _width='333' _height='249' style='position:absolute;border-width:1px;padding:3px;width:100%;top:0.2%;left:0%' /></a></div></div></div><div id='176154144629081984-imageContainer3' style='float:left;width:19.95%;margin:0;'><div id='176154144629081984-insideImageContainer3' style='position:relative;margin:1px;padding:0 8px 8px 0'><div style='position:relative;width:100%;padding:0 0 75.08%;'><a href='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/1511827_orig.jpg' rel='lightbox[gallery176154144629081984]' onclick='if (!window.lightboxLoaded) return false'><img src='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/1511827.jpg' class='galleryImage galleryImageBorder' _width='333' _height='249' style='position:absolute;border-width:1px;padding:3px;width:100%;top:0.2%;left:0%' /></a></div></div></div><div id='176154144629081984-imageContainer4' style='float:left;width:19.95%;margin:0;'><div id='176154144629081984-insideImageContainer4' style='position:relative;margin:1px;padding:0 8px 8px 0'><div style='position:relative;width:100%;padding:0 0 75.08%;'><a href='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/9609368_orig.jpg' rel='lightbox[gallery176154144629081984]' onclick='if (!window.lightboxLoaded) return false'><img src='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/9609368.jpg' class='galleryImage galleryImageBorder' _width='333' _height='249' style='position:absolute;border-width:1px;padding:3px;width:100%;top:0.2%;left:0%' /></a></div></div></div><div id='176154144629081984-imageContainer5' style='float:left;width:19.95%;margin:0;'><div id='176154144629081984-insideImageContainer5' style='position:relative;margin:1px;padding:0 8px 8px 0'><div style='position:relative;width:100%;padding:0 0 75.08%;'><a href='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/5162644_orig.jpg' rel='lightbox[gallery176154144629081984]' onclick='if (!window.lightboxLoaded) return false'><img src='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/5162644.jpg' class='galleryImage galleryImageBorder' _width='333' _height='249' style='position:absolute;border-width:1px;padding:3px;width:100%;top:0.2%;left:0%' /></a></div></div></div><div id='176154144629081984-imageContainer6' style='float:left;width:19.95%;margin:0;'><div id='176154144629081984-insideImageContainer6' style='position:relative;margin:1px;padding:0 8px 8px 0'><div style='position:relative;width:100%;padding:0 0 75.08%;'><a href='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/8160249_orig.jpg' rel='lightbox[gallery176154144629081984]' onclick='if (!window.lightboxLoaded) return false'><img src='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/8160249.jpg' class='galleryImage galleryImageBorder' _width='333' _height='249' style='position:absolute;border-width:1px;padding:3px;width:100%;top:0.2%;left:0%' /></a></div></div></div><div id='176154144629081984-imageContainer7' style='float:left;width:19.95%;margin:0;'><div id='176154144629081984-insideImageContainer7' style='position:relative;margin:1px;padding:0 8px 8px 0'><div style='position:relative;width:100%;padding:0 0 75.08%;'><a href='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/1578336_orig.jpg' rel='lightbox[gallery176154144629081984]' onclick='if (!window.lightboxLoaded) return false'><img src='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/1578336.jpg' class='galleryImage galleryImageBorder' _width='333' _height='249' style='position:absolute;border-width:1px;padding:3px;width:100%;top:0.2%;left:0%' /></a></div></div></div><span style='display: block; clear: both; height: 0px; overflow: hidden;'></span> </div>  <div style="height: 20px; overflow: hidden;"></div></div>  ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[22 e 23 Outubro | Voando nos Equinócios]]></title><link><![CDATA[http://www.cmarrabida.org/1/post/2011/10/22-e-23-outubro-voando-nos-equincios.html]]></link><comments><![CDATA[http://www.cmarrabida.org/1/post/2011/10/22-e-23-outubro-voando-nos-equincios.html#comments]]></comments><pubDate>Sun, 30 Oct 2011 23:24:39 +0000</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">http://www.cmarrabida.org/1/post/2011/10/22-e-23-outubro-voando-nos-equincios.html</guid><description><![CDATA[       O encontro teve in&iacute;cio ao nascer do sol com a concentra&ccedil;&atilde;o da organiza&ccedil;&atilde;o, na Praia do  [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div ><div class="wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:left"> <a> <img src="http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/6258691.png?553" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div  class="paragraph editable-text" style=" text-align: justify; ">O encontro teve in&iacute;cio ao nascer do sol com a concentra&ccedil;&atilde;o da organiza&ccedil;&atilde;o, na Praia do Creiro na Arr&aacute;bida. &Agrave;s 9 horas, j&aacute; na descolagem sul, iniciaram-se as inscri&ccedil;&otilde;es - apesar da previs&atilde;o n&atilde;o ser a melhor, s&aacute;bado foi um grande dia de voo.  <br /><br />  At&eacute; &agrave;s 15 horas na Arr&aacute;bida foi um festival de cor, com muitas asas no ar. Com 4 pilotos a fazerem bilugares tamb&eacute;m foi poss&iacute;vel proporcionar v&aacute;rios batismos de voo.<br /><br />  A meio da tarde o vento tornou-se muito forte na Arrabida, pelo que se fez uma desloca&ccedil;&atilde;o estrat&eacute;gica para Sesimbra onde se continuou a descolar, e ainda houve oportunidade para mais um batismo.  <br /><br />  A Prova Fun to Fly desta edi&ccedil;&atilde;o foi dedicada &agrave; aterragem de precis&atilde;o, com elevada participa&ccedil;&atilde;o, nos 2 locais de voo. No Domingo amanheceu j&aacute; com o vento muito forte, pelo que se optou por percurso pedestre na zona de SesimbraPinheirinhos- Praia do Cavalo-porto abrigo Sesimbra a terminar na hora do almo&ccedil;o.<br /><br />  O jantar de S&aacute;bado, foi um excelente Cozido &agrave; Portuguesa servido no Restaurante Rosita, em Brejos de Azeit&atilde;o, durante o qual se procedeu &agrave; entrega dos pr&eacute;mios da prova Fun to Fly e do 3&ordm; Trof&eacute;u CMA.<br /><br />  Houve tamb&eacute;m um bingo e foram sorteados pr&eacute;mios pelos n&uacute;meros de inscri&ccedil;&atilde;o.<br /><br />Esta actividade teve o apoio da <span style="font-weight: bold;">WIND</span>, ao n&iacute;vel de viaturas e material de apoio (tendas, mesas, mangas, etc.), 	Brindes para os vencedores Fun to Fly, Asas para Bilugares, Lanches e Actividades alternativas.<br /><br /><span></span><a target="_blank" href="https://picasaweb.google.com/cmarrabida1982"><span style="font-weight: bold;">Clique para ver as fotos do evento</span></a>.<br /><span></span><br /><span></span> </div>  <div ><div class="wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:left"> <a href='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/voandoequinoxcmaout2011.pdf'> <img src="http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/8656141.png?109" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[15 Outubro | Orientação em Família]]></title><link><![CDATA[http://www.cmarrabida.org/1/post/2011/10/15-outubro-orientao-em-famlia.html]]></link><comments><![CDATA[http://www.cmarrabida.org/1/post/2011/10/15-outubro-orientao-em-famlia.html#comments]]></comments><pubDate>Sun, 16 Oct 2011 20:26:40 +0000</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">http://www.cmarrabida.org/1/post/2011/10/15-outubro-orientao-em-famlia.html</guid><description><![CDATA[Em parceria com a C&acirc;mara Municipal de Set&uacute;bal e inserido no Projeto "Ativo dos 0 aos 100", o CMA vai organizar a actividade 'Orienta&ccedil;&atilde;o em Fam&iacute;lia' no Forte de S.  Filipe.15 Outubro | 09h30   [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div  class="paragraph editable-text" style=" text-align: left; ">Em parceria com a C&acirc;mara Municipal de Set&uacute;bal e inserido no Projeto "Ativo dos 0 aos 100", o CMA vai organizar a actividade <strong style="">'Orienta&ccedil;&atilde;o em Fam&iacute;lia'</strong> no <strong style="">Forte de S.  Filipe</strong>.<br /><br />15 Outubro | 09h30<br /></div>  <div ><div class="wsite-image-border-thin " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:left"> <a href='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/5194365_orig.jpg?516' rel='lightbox' onclick='if (!lightboxLoaded) return false'> <img src="http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/5194365.jpg?516" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[25 Setembro | À Volta do Espichel]]></title><link><![CDATA[http://www.cmarrabida.org/1/post/2011/09/25-setembro-volta-do-espichel.html]]></link><comments><![CDATA[http://www.cmarrabida.org/1/post/2011/09/25-setembro-volta-do-espichel.html#comments]]></comments><pubDate>Mon, 26 Sep 2011 22:32:03 +0000</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">http://www.cmarrabida.org/1/post/2011/09/25-setembro-volta-do-espichel.html</guid><description><![CDATA[  Junte-se ao CMA para um percurso de grande beleza hist&oacute;rica e  paisag& [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div ><div style="text-align: left;"><a><img src="http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/6620154.png?506" style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0; margin-right: 10px; border-width:1px;padding:3px;" alt="Picture" class="galleryImageBorder" /></a><div style="display: block; font-size: 90%; margin-top: -10px; margin-bottom: 10px;"></div></div></div>  <div  class="paragraph editable-text" style=" text-align: left; ">Junte-se ao CMA para um percurso de grande beleza hist&oacute;rica e  paisag&iacute;stica: come&ccedil;aremos a nossa caminhada pelo Santu&aacute;rio de N&ordf;. Sr&ordf;.  do Cabo Espichel, passando pelas fal&eacute;sias em direc&ccedil;&atilde;o ao Forte da  Baralha, terras da Az&oacute;ia, regressando depois por trilhos de terra batida  ao longo das fal&eacute;sias de volta ao Cabo Espichel, com passagem pelas  pegadas fossilizadas dos Dinossauros.<br /><br />Dificuldade: baixa | Tempo de marcha: 3h00 | Dist&acirc;ncia: 12 Km | Tipologia: Circular</div>  <div ><div style="text-align: left;"><a href='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/cmaespichelset2011.pdf'><img src="http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/9045270.png?106" style="margin-top: 10px; margin-bottom: 0; margin-left: 0; margin-right: 10px; border-width:0;" alt="Picture" class="galleryImageBorder" /></a><div style="display: block; font-size: 90%; margin-top: -0; margin-bottom: 0;"></div></div></div>  <div ><div style="height: 20px; overflow: hidden;"></div> <div id='841529039352042454-gallery' class='imageGallery' style='line-height: 0px; padding: 0; margin: 0'> <div id='841529039352042454-imageContainer0' style='float:left;width:16.62%;margin:0;'><div id='841529039352042454-insideImageContainer0' style='position:relative;margin:1px;'><div class='galleryImageBorder' style='border-width:1px;padding:3px;'><div style='position:relative;width:100%;padding:0 0 100%;overflow:hidden;'><a href='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/8311008_orig.jpg' rel='lightbox[gallery841529039352042454]' onclick='if (!window.lightboxLoaded) return false'><img src='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/8311008.jpg' class='galleryImage' _width='333' _height='247' style='position:absolute;border:0;width:134.82%;top:0%;left:-17.41%' /></a></div></div></div></div><div id='841529039352042454-imageContainer1' style='float:left;width:16.62%;margin:0;'><div id='841529039352042454-insideImageContainer1' style='position:relative;margin:1px;'><div class='galleryImageBorder' style='border-width:1px;padding:3px;'><div style='position:relative;width:100%;padding:0 0 100%;overflow:hidden;'><a href='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/9543617_orig.jpg' rel='lightbox[gallery841529039352042454]' onclick='if (!window.lightboxLoaded) return false'><img src='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/9543617.jpg' class='galleryImage' _width='333' _height='189' style='position:absolute;border:0;width:176.19%;top:0%;left:-38.1%' /></a></div></div></div></div><div id='841529039352042454-imageContainer2' style='float:left;width:16.62%;margin:0;'><div id='841529039352042454-insideImageContainer2' style='position:relative;margin:1px;'><div class='galleryImageBorder' style='border-width:1px;padding:3px;'><div style='position:relative;width:100%;padding:0 0 100%;overflow:hidden;'><a href='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/1463054_orig.jpg' rel='lightbox[gallery841529039352042454]' onclick='if (!window.lightboxLoaded) return false'><img src='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/1463054.jpg' class='galleryImage' _width='333' _height='190' style='position:absolute;border:0;width:175.26%;top:0%;left:-37.63%' /></a></div></div></div></div><div id='841529039352042454-imageContainer3' style='float:left;width:16.62%;margin:0;'><div id='841529039352042454-insideImageContainer3' style='position:relative;margin:1px;'><div class='galleryImageBorder' style='border-width:1px;padding:3px;'><div style='position:relative;width:100%;padding:0 0 100%;overflow:hidden;'><a href='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/3667263_orig.jpg' rel='lightbox[gallery841529039352042454]' onclick='if (!window.lightboxLoaded) return false'><img src='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/3667263.jpg' class='galleryImage' _width='333' _height='190' style='position:absolute;border:0;width:175.26%;top:0%;left:-37.63%' /></a></div></div></div></div><div id='841529039352042454-imageContainer4' style='float:left;width:16.62%;margin:0;'><div id='841529039352042454-insideImageContainer4' style='position:relative;margin:1px;'><div class='galleryImageBorder' style='border-width:1px;padding:3px;'><div style='position:relative;width:100%;padding:0 0 100%;overflow:hidden;'><a href='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/180370_orig.jpg' rel='lightbox[gallery841529039352042454]' onclick='if (!window.lightboxLoaded) return false'><img src='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/180370.jpg' class='galleryImage' _width='333' _height='186' style='position:absolute;border:0;width:179.03%;top:0%;left:-39.52%' /></a></div></div></div></div><div id='841529039352042454-imageContainer5' style='float:left;width:16.62%;margin:0;'><div id='841529039352042454-insideImageContainer5' style='position:relative;margin:1px;'><div class='galleryImageBorder' style='border-width:1px;padding:3px;'><div style='position:relative;width:100%;padding:0 0 100%;overflow:hidden;'><a href='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/7969428_orig.jpg' rel='lightbox[gallery841529039352042454]' onclick='if (!window.lightboxLoaded) return false'><img src='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/7969428.jpg' class='galleryImage' _width='333' _height='187' style='position:absolute;border:0;width:178.07%;top:0%;left:-39.04%' /></a></div></div></div></div><span style='display: block; clear: both; height: 0px; overflow: hidden;'></span> </div>  <div style="height: 20px; overflow: hidden;"></div></div>  ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Escalada Desportiva nos Jogos Olímpicos de 2020?]]></title><link><![CDATA[http://www.cmarrabida.org/1/post/2011/09/escalada-desportiva-nos-jogos-olmpicos-de-2020.html]]></link><comments><![CDATA[http://www.cmarrabida.org/1/post/2011/09/escalada-desportiva-nos-jogos-olmpicos-de-2020.html#comments]]></comments><pubDate>Thu, 08 Sep 2011 21:49:58 +0000</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">http://www.cmarrabida.org/1/post/2011/09/escalada-desportiva-nos-jogos-olmpicos-de-2020.html</guid><description><![CDATA[Em 04/7/2011, a Direc&ccedil;&atilde;o do Comit&eacute; Ol&iacute;mpico Internacional decidiu incluir a Escalada Desportiva numa lista reduzida de oito desportos em que um deles entrar&aacute; nos Jogos Ol&iacute;mpicos de 2020. O Basebol e o Softball, que&nbsp;sa&iacute;ram do programa ol&iacute;mpico em 2008, voltam a tentar entrar, enquanto o Karate, a Patinagem com rodas e o Squash j&aacute; fizeram parte desta lista. S&oac [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div  class="paragraph editable-text" style=" text-align: justify; ">Em 04/7/2011, a Direc&ccedil;&atilde;o do Comit&eacute; Ol&iacute;mpico Internacional decidiu incluir a Escalada Desportiva numa lista reduzida de oito desportos em que um deles entrar&aacute; nos Jogos Ol&iacute;mpicos de 2020. O Basebol e o Softball, que&nbsp;sa&iacute;ram do programa ol&iacute;mpico em 2008, voltam a tentar entrar, enquanto o Karate, a Patinagem com rodas e o Squash j&aacute; fizeram parte desta lista. S&oacute; a Escalada Desportiva, o Wushu e o Wakeboard foram considerados pela primeira vez. <br /><br /><span></span>A escolha do novo desporto ser&aacute; decidida em 2013, mas o Presidente da IFSC anunciou j&aacute; a cria&ccedil;&atilde;o de um grupo de trabalho para acompanhar esta pretens&atilde;o ol&iacute;mpica.    Ap&oacute;s a s&eacute;tima prova das nove que constituem a Ta&ccedil;a do Mundo de Bloco (Boulder), os austr&iacute;acos Kilian Fishhuber e Anna Stohr lideram o ranking mundial da escalada de Bloco 2011, respectivamente, em masculinos e femininos.  <br /><br />  Mais de 700 atletas est&atilde;o registados para participar no Campeonato do Mundo de Escalada Desportiva que vai ter lugar em Arco, na It&aacute;lia, de 15 a 24 de Julho, com a participa&ccedil;&atilde;o de mais de 55 pa&iacute;ses. O 1&ordm; Campeonato do Mundo de Escalada Paral&iacute;mpico ter&aacute; lugar nos dias 18 e 19 de Julho.<br />O campeonato ser&aacute; transmitido em directo no site da IFSC, em <a title="" style="" href="http://www.ifsc.tv/">www.ifsc.tv</a>.<br /><br />  O calend&aacute;rio provis&oacute;rio de competi&ccedil;&otilde;es para 2012 ser&aacute; conclu&iacute;do em Setembro.  <br /><br />  Por &uacute;ltimo, os recordes do mundo de Escalada Desportiva, na disciplina de Velocidade, est&atilde;o na posse de dois chineses. O mais r&aacute;pido no sector masculino &eacute; Zhong Qixin que escalou a via de 15 metros em 6.40 segundos e He Cuillian escalou esta mesma via em 9.04 segundos,&nbsp;o que a&nbsp;leva a ser&nbsp;a mais r&aacute;pida escaladora do mundo.  <br /><br />  Fonte: <em style="">IFSC Newsletter 05-07-2011</em>  <br /><br /> </div>  ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[12 a 15 Agosto : Linhares da Beira - Última prova Campeonato Nac. Parapente]]></title><link><![CDATA[http://www.cmarrabida.org/1/post/2011/08/12-a-15-agosto-linhares-da-beira-ltima-prova-campeonato-nac-parapente.html]]></link><comments><![CDATA[http://www.cmarrabida.org/1/post/2011/08/12-a-15-agosto-linhares-da-beira-ltima-prova-campeonato-nac-parapente.html#comments]]></comments><pubDate>Sun, 21 Aug 2011 13:34:19 +0000</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">http://www.cmarrabida.org/1/post/2011/08/12-a-15-agosto-linhares-da-beira-ltima-prova-campeonato-nac-parapente.html</guid><description><![CDATA[Realizou-se no passado fim de semana de 12 a 15 de Agosto, em Linhares de Beira, a &uacute;ltima prova do campeonato nacional de parapente. O CMA como vem sendo h&aacute;bito esteve presente com 15 pilotos, na tentativa de conquista dos primeiros lugares do p&oacute;dio. A meteorologia n&atilde;o ajudou e apenas foi poss&iacute;vel validar 1 manga em 4 poss&iacute;veis, e assim sendo, foi imposs&iacute;vel recuperar a primeira  [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div  class="paragraph editable-text" style=" text-align: justify; ">Realizou-se no passado fim de semana de 12 a 15 de Agosto, em Linhares de Beira, a &uacute;ltima prova do campeonato nacional de parapente. O CMA como vem sendo h&aacute;bito esteve presente com 15 pilotos, na tentativa de conquista dos primeiros lugares do p&oacute;dio. A meteorologia n&atilde;o ajudou e apenas foi poss&iacute;vel validar 1 manga em 4 poss&iacute;veis, e assim sendo, foi imposs&iacute;vel recuperar a primeira posi&ccedil;&atilde;o na geral do campeonato de clubes, tendo o CMA ficado em segundo lugar, atr&aacute;s do clube Aboua Aboua que se sagrou campe&atilde;o nacional.<br /> <br /> Em termos individuais os pilotos do CMA conseguiram nesta prova e no campeonato, lugares de destaque. No sector feminino mas uma vez a campe&atilde; Silvia Ventura (CMA) arrecadou o 1&ordm; lugar na competi&ccedil;&atilde;o e no campeonato nacional, tendo a Helena Mafalda (CMA) conquistado o 2&ordm; lugar.<br /><span></span><br /> Nas categorias de iniciados e sport o piloto CMA Bruno Matos com uma brilhante presta&ccedil;&atilde;o, conquistou a 1&ordf; posi&ccedil;&atilde;o nesta prova e sagrou-se campeonato nacional.<br /> <br /> Em termos de campeonato nacional para al&eacute;m dos resultados referido h&aacute; que destacar ainda os resultados dos pilotos, Paulo SIlva, Vice-CAmpe&atilde;o NAcional Classe Serial, Filipe Louro Vice-CAmpe&atilde;o NAcional Classe Sport.<br /> <br /> O CMA em termos do panorama nacional &eacute; sem d&uacute;vida o clube com maior representa&ccedil;&atilde;o tendo colocado 7 pilotos nos primeiros 20 lugares do campeonato. Os atletas do clube t&ecirc;m desenvolvido um trabalho importante que tem vindo a cimentar a posi&ccedil;&atilde;o do clube e que garante uma continuidade para as pr&oacute;ximas &eacute;pocas.<br /> <br /> Muitos Parab&eacute;ns a todos!<br /> <br /><span style="font-weight: bold;"> Resultados (provis&oacute;rios) do CMA no campeonato nacional de 2011:</span><br /> <br /> 2&ordm; PAulo Silva<br /> 7&ordm; Nuno Gomes<br /> 8&ordm; Roberto Torres<br /> 12&ordm; Bruno Matos<br /> 16&ordm; Filipe louro<br /> 17&ordm; Ricardo Murilhas<br /> 20&ordm; Cristiano Pereira<br /> 28&ordm; PAulo Tenera<br /> 29&ordm; Silvia Ventura<br /> 33&ordm; Antonio Fernandes<br /> 36&ordm; Jose Gon&ccedil;alves<br /> 38&ordm; Jo&atilde;o Ventura<br /> 41&ordm; Hugo Almeida<br /> 46&ordm; Bruno Afonso<br /> 59&ordm; Andreia Lopes<br /> 61&ordm; Henrique Baptista<br /> 62&ordm; Helena MAfalda<br /> 71&ordm; Tiago Dario<br /> 86&ordm; Sergio CAldeira<br /> 88&ordm; Ribeiro Alves </div>  <div ><div style="height: 20px; overflow: hidden;"></div> <div id='310223360695779539-gallery' class='imageGallery' style='line-height: 0px; padding: 0; margin: 0'> <div id='310223360695779539-imageContainer0' style='float:left;width:16.62%;margin:0;'><div id='310223360695779539-insideImageContainer0' style='position:relative;margin:1px;'><div class='galleryImageBorder' style='border-width:1px;padding:3px;'><div style='position:relative;width:100%;padding:0 0 100%;overflow:hidden;'><a href='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/8077617_orig.jpg' rel='lightbox[gallery310223360695779539]' onclick='if (!window.lightboxLoaded) return false'><img src='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/8077617.jpg' class='galleryImage' _width='187' _height='250' style='position:absolute;border:0;width:100%;top:-16.84%;left:0%' /></a></div></div></div></div><div id='310223360695779539-imageContainer1' style='float:left;width:16.62%;margin:0;'><div id='310223360695779539-insideImageContainer1' style='position:relative;margin:1px;'><div class='galleryImageBorder' style='border-width:1px;padding:3px;'><div style='position:relative;width:100%;padding:0 0 100%;overflow:hidden;'><a href='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/7035145_orig.jpg' rel='lightbox[gallery310223360695779539]' onclick='if (!window.lightboxLoaded) return false'><img src='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/7035145.jpg' class='galleryImage' _width='333' _height='249' style='position:absolute;border:0;width:133.73%;top:0%;left:-16.87%' /></a></div></div></div></div><div id='310223360695779539-imageContainer2' style='float:left;width:16.62%;margin:0;'><div id='310223360695779539-insideImageContainer2' style='position:relative;margin:1px;'><div class='galleryImageBorder' style='border-width:1px;padding:3px;'><div style='position:relative;width:100%;padding:0 0 100%;overflow:hidden;'><a href='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/9546954_orig.jpg' rel='lightbox[gallery310223360695779539]' onclick='if (!window.lightboxLoaded) return false'><img src='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/9546954.jpg' class='galleryImage' _width='333' _height='249' style='position:absolute;border:0;width:133.73%;top:0%;left:-16.87%' /></a></div></div></div></div><div id='310223360695779539-imageContainer3' style='float:left;width:16.62%;margin:0;'><div id='310223360695779539-insideImageContainer3' style='position:relative;margin:1px;'><div class='galleryImageBorder' style='border-width:1px;padding:3px;'><div style='position:relative;width:100%;padding:0 0 100%;overflow:hidden;'><a href='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/9396977_orig.jpg' rel='lightbox[gallery310223360695779539]' onclick='if (!window.lightboxLoaded) return false'><img src='http://www.cmarrabida.org/uploads/2/8/5/3/2853392/9396977.jpg' class='galleryImage' _width='333' _height='249' style='position:absolute;border:0;width:133.73%;top:0%;left:-16.87%' /></a></div></div></div></div><span style='display: block; clear: both; height: 0px; overflow: hidden;'></span> </div>  <div style="height: 20px; overflow: hidden;"></div></div>  ]]></content:encoded></item></channel></rss>

