“O montanhismo é um desporto, uma fuga, às vezes uma paixão e, quase sempre, uma mística” *
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“De Olhos no Litoral” com o Coastwatch, um projeto europeu de educação ambiental para a sustentabilidade (EAS), ciência cidadã e voluntariado ambiental, coordenado há 36 anos, em Portugal, pelo GEOTA. O nosso clube participa activamente neste projecto a cerca de 25 anos, com a observação da orla maritima da nossa região.
A 36ª Campanha Coastwatch, promovida pelo GEOTA, com a cooperação dos coordenadores regionais (Escolas, Municípios, ONGs, Associações) já arrancou e apela à participação de todas as pessoas!
Parta à descoberta da biodiversidade das zonas costeiras e contribua com informações ambientais e recolha de lixo marinho com o Projeto Coastwatch!
Todos os materiais didáticos para a monitorização ambiental Coastwatch disponíveis em Coastwatch Portugal | GEOTA
Informações e sugestões em [email protected] e 262881790 e 935373571
ou para o nosso clube:
Tel: 265 724 345
Tlm: 925 009 184
Email: [email protected]
www.cmarrabida.org
Todos juntos pela proteção das zonas costeiras portuguesas!
A 36ª Campanha Coastwatch, promovida pelo GEOTA, com a cooperação dos coordenadores regionais (Escolas, Municípios, ONGs, Associações) já arrancou e apela à participação de todas as pessoas!
Parta à descoberta da biodiversidade das zonas costeiras e contribua com informações ambientais e recolha de lixo marinho com o Projeto Coastwatch!
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Todos juntos pela proteção das zonas costeiras portuguesas!
A decisão foi aprovada dia 27 de setembro, durante a 37.ª sessão do Man and the Biosphere International Coordinating Council da UNESCO, que decorre em Hangzhou, na China.
Este reconhecimento é também uma responsabilidade renovada. Cabe-nos a todos – residentes, visitantes, associações, clubes desportivos, escolas e entidades públicas – continuar a zelar por este património. É nosso dever passá-lo às próximas gerações em condições ainda melhores do que aquelas em que o recebemos.
Que esta nomeação nos una ainda mais em torno da nossa Arrábida, e que possamos celebrar juntos este marco que coloca Setúbal e a sua região natural no mapa mundial das áreas protegidas de excelência.
Parabéns a todos nós, A Arrábida já nos pertencia e agora também ao resto do mundo !
Este reconhecimento é também uma responsabilidade renovada. Cabe-nos a todos – residentes, visitantes, associações, clubes desportivos, escolas e entidades públicas – continuar a zelar por este património. É nosso dever passá-lo às próximas gerações em condições ainda melhores do que aquelas em que o recebemos.
Que esta nomeação nos una ainda mais em torno da nossa Arrábida, e que possamos celebrar juntos este marco que coloca Setúbal e a sua região natural no mapa mundial das áreas protegidas de excelência.
Parabéns a todos nós, A Arrábida já nos pertencia e agora também ao resto do mundo !
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Formação
Escalada Desportiva
Pré-Inscrições abertas
Curso de Iniciação
à Escalada
Pré-Inscrições para o e-mail: [email protected]
Para fazer a sua pré-inscrição nos cursos, envie-nos um email ([email protected]) com os seguintes dados: nome, data nascimento e contactos.
Pode sinalizar com 50% do valor da inscrição via transferência bancária, enviando posteriormente o comprovativo e assim garantir a inscrição na data do curso.
Mais informações AQUI
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Escalada Desportiva
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Curso de Iniciação à Orientação
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Formação
Marcha Nórdica
Sábados das 9.30H às 13H
Iniciação à Marcha Nórdica
Inscrições limitadas a 10 vagas
Pré -inscrições para: [email protected]
( enviar Nome completo e data de nascimento )
Pratique Desporto Seguro!
Renovações dos Seguros e Licenças Desportivas 2026.
Pratique Actividades Desportivas, seguro!
Renovações dos Seguros e Licenças Desportivas 2026.
- Montanhismo
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- Parapente
- Marcha Nórdica
- Skyrunning
- Orientação
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Campismo, Montanhismo, Escalada, Parapente, Orientação, Marcha Nórdica e Skyrunning...
Peça já a sua Licença Desportiva com Seguro
para 2026
O nosso Clube trata de todo o processo online
Fácil e rápido
Federações:
FCMP - Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal
FPME - Federação Portuguesa de Escalada de Competição
FPVL - Federação Portuguesa de Voo Livre
FPO - Federação Portuguesa de Orientação
Para mais informações Clique AQUI
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RENOVAÇÃO DAS LICENÇAS DESPORTIVAS e Quotização PARA 2026
Caros/as Sócios/as,
informamos que já está a decorrer o processo de renovação das Licenças e seguros desportivos para 2026, solicitando que nos remetam com a maior brevidade:
O envio dos impressos preenchidos deverá ser efectuado para o endereço postal:
Clube de Montanhismo da Arrábida, Apartado 238 – 2901/901 Setúbal.
RENOVAÇÃO DAS LICENÇAS DESPORTIVAS e Quotização PARA 2026
Caros/as Sócios/as,
informamos que já está a decorrer o processo de renovação das Licenças e seguros desportivos para 2026, solicitando que nos remetam com a maior brevidade:
- Pedido de renovação/emissão da Licença Desportiva, com a indicação do nível de seguro a contratar, acompanhado dos respectivos impressos (no caso da FPVL);
- O Envio do Exame Médico Desportivo, alertando, que é actualmente uma condição necessária e obrigatória para que qualquer praticante desportivo se possa inscrever, no início de cada época, na respectiva federação.
- Envio, via e-mail, do comprovativo de transferência do pagamento da quota do Clube, da Licença Desportiva e Seguro anual, para a conta no Montepio Geral com o IBAN PT50.0036.0043.99100188754.87.
- A quota anual do Clube de Montanhismo da Arrábida mantém o valor de 20 €. Restantes valores poderão ser consultados no site do CMA (www.cmarrábida.org) ou nas respectivas Federações Desportivas.(FCMP-FVLP- FPO- FPME)
O envio dos impressos preenchidos deverá ser efectuado para o endereço postal:
Clube de Montanhismo da Arrábida, Apartado 238 – 2901/901 Setúbal.
Revalidações das Licenças Desportivas e Seguros para 2026. ONLINE
Revalide ou actualize as quotas e as Licenças Desportivas para 2026 com os respectivos seguros da modalidade que pratica:
Escalada, Pedestrianismo, Montanhismo, Parapente, Orientação, Campismo, Skyrunning...
- Consulte aqui as condições Gerais e Particulares
- Informe-se aqui dos valores e como obter a sua licença desportiva
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- As licenças Desportivas emitidas em 2026 trazem novidades, novos serviços e descontos na sua utilização, actualize já a sua!
- Mantenha os seus Direitos de Associado
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- Em caso de Sinistro - Participação e activação do Seguro Desportivo
- TABELAS COM OS VALORES DOS SEGUROS PARA 2026
- TABELA COM OS VALORES DAS LICENÇAS DESPORTIVAS 2026
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Licenças Desportivas
INFORMAÇÕES SOBRE O ÂMBITO DOS SEGUROS FEDERATIVOS 2026 - CLIQUE AQUI
2025 ANO INTERNACIONAL DOS GLACIARES
Conselhos para praticar actividades ao ar livre :
(os links deste texto são em castelhano do site "Montanãs Seguras" - Fed.Aragonesa de Montañismo)
- Cumpra a legislação em vigor relativa às atividades permitidas e à distância máxima de deslocação a partir da sua casa.
- Siga as medidas de autoprotecção para que não seja infectado/a.
- Tenha cuidado e realize actividades abaixo do seu nível técnico habitual. Se todos fizermos o mesmo, evitaremos acidentes e resgates.
- Experimente exercícios e actividades que o ajudarão nos dias antes de sair para a montanha.
- Evite ir a PERCURSOS muito frequentados: chegou a hora de conhecer novos lugares e menos frequentados. Os percursos homolgados e sinalizados GR, PR , são uma opção muito boa e segura.
- Este é um bom momento para integrar todos os membros de sua família de sua confiança no montanhismo. Planeie suas actividades com os miúdos pensando neles.
- Em actividades individuais aumente as precauções. Comunique os seus planos com alguém e deixe o aviso no seu regresso. Propomos este cartão tipo de como fazer.
- abasteça a mochila com o material necessário para se proteger do COVID-19 no caso de sofrer ou intervir num acidente: luvas, máscara, solução hidroalcoólica e saco de resíduos, pelo menos.
- Se não gosta de caminhadas e actividades de montanha, mas quer experimentar, comece com estas indicações: os como planear sua atividade, equipe sua mochila e actue com cautela".
- Lembre-se que os clubes de montanhismo oferecem cursos e actividades para começar o mais rápido possível e em segurança.
- também pode contar com os monitores e técnicos de montanha para o ajudar enquanto aprende mais sobre estas actividades.
- Esperamos por Si...
Escalada desportiva
O Ginásio de Escalada do Complexo Desportivo Municipal do Casal Vistoso abriu as portas ao público.O espaço está inteiramente remodelado e existem muitas novidades! Destacamos a nova spraywall, para os escaladores mais fanáticos, e a nova escala de dificuldade, com boulders abertos especificamente para crianças, que irão fazer as delícias dos mais novos.
No Ginásio de Escalada poderás praticar a modalidade acompanhado por um treinador certificado, todos os dias, entre as 18h30 e as 22h, e ao fim de semana, entre as 10h e as 14h.
Os detentores de Licença Desportiva da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal, com seguro válido para a prática de escalada, podem utilizar o espaço de forma gratuita.
PEDESTRIANISMO
Cordilheira da Arrábida
"Com um enquadramento único junto do mar, envolvido por duas áreas naturais protegidas – a Reserva Natural do Estuário do Sado e o Parque Natural da Arrábida, que inclui o Parque Marinho Luís Saldanha –, o concelho de Setúbal tem muito para oferecer.As praias, as paisagens, as pessoas e as tradições, os vinhos e a gastronomia, com destaque para o peixe, o lado nobre de Azeitão e os edifícios históricos que convivem lado a lado com a contemporaneidade. Tudo numa cidade onde há sempre tempo para viver momentos únicos..."
Clique Aqui para mais informações
Procedimentos para a renovação das licenças desportivas de voo livre para 2026
Este ano ainda não será feita a inspeção médica no Clube, pelo que os associados terão que obter o atestado médico desportivo por conta própria recorrendo ao médico de família ou clínicas.
Link para documento do atestado medico desportivo: CLIQUE AQUI
Link para a ficha de piloto de parapente: CLIQUE AQUI
Este ano ainda não será feita a inspeção médica no Clube, pelo que os associados terão que obter o atestado médico desportivo por conta própria recorrendo ao médico de família ou clínicas.
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Calendário de eventos de Parapente
Informamos que se encontra publicado o calendário de eventos e competições para o ano desportivo de 2026, que pode ser consultado na secção CALENDÁRIO
Para Consultar os Resultados das Competições:
Campeonato Nac. FPVL Clique Aqui
- Liga XC Clique Aqui
- Outras Competições Clique Aqui
Ambiente
Áreas Protegidas de Portugal
- Durante este ano faça as suas Actividades na Natureza em Portugal.
colabore na sua protecção e valorização de forma sustentável
Veja estes vídeos e venha ao encontro equilibrado e sustentado destes espaços.
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Video Portugal NaturalNaturalmente
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CARTA DE DESPORTO DE NATUREZA
Parque Natural da Arrábida
Paralelamente estão a decorrer contactos com as entidades interessadas, incluindo instituições públicas, federações e associações desportivas e proprietários.
ACOMPANHE AQUI A ELABORAÇÃO DA CARTA DE DESPORTO DE NATUREZA DO PARQUE NATURAL DA ARRÁBIDA (CDN-PNARR).
SE É PRATICANTE DE DESPORTOS DE NATUREZA E COSTUMA VISITAR O PARQUE NATURAL DA ARRÁBIDA, CLIQUE EM PARTICIPE PARA DEIXAR OS SEUS CONTRIBUTOS.
TODOS OS CONTRIBUTOS SÃO BEM-VINDOS
Consulta on line:
- http://cdnpnarr.csites.fct.unl.pt/
- https://www.facebook.com/cdnpnarr
Brecha da Arrábida classificada como "Pedra Património Mundial"
A Brecha da Arrábida é um dos Ex libris da Serra da Arrábida, cuja designação se refere a uma rocha ornamental caracterizada pelos clastos carbonatados de diversas cores,no seio de um cimento carbonatado‐ferruginoso, que se formou há cerca de 150 milhões de anos. A importância histórica e relevância arquitetónica das aplicações da Brecha da Arrábida, aliadas aos valores geológicos, culturais e pedagógicos, foram fatores determinantes para a sua aprovação como “Pedra Património Mundial”.
PARQUE NATURAL DA ARRÁBIDA
CANDIDATURA A RESERVA DA BIOSFERA
Está disponível para consulta o
Relatório do Estado do Ambiente 2024 .
O Relatório do Estado do Ambiente (REA) tem sido, à semelhança da generalidade dos seus congéneres internacionais, um importante instrumento de comunicação do estado factual do ambiente a nível nacional.
A edição de 2020-21 começa por apresentar o enquadramento socioeconómico nacional, seguindo-se a atualização dos cenários macroeconómicos, dois cenários contrastados (Alto e Baixo) de possível evolução da economia portuguesa no horizonte 2050, bem como de dois cenários internacionais (Alto e Baixo) para o PIB mundial e para o PIB da União Europeia.
Os capítulos seguintes apresentam 45 fichas temáticas de indicadores, organizados em oito domínios ambientais: economia e Ambiente, Energia e Clima, Transportes, Ar e Ruído, Água, Solo e Biodiversidade, Resíduos e Riscos Ambientais.
Como complemento às fichas de indicadores, o REA 2019 apresenta ainda uma infografia, que resume os valores-chave da evolução de alguns dos indicadores analisados.
Relatório do Estado do Ambiente 2024 .
O Relatório do Estado do Ambiente (REA) tem sido, à semelhança da generalidade dos seus congéneres internacionais, um importante instrumento de comunicação do estado factual do ambiente a nível nacional.
A edição de 2020-21 começa por apresentar o enquadramento socioeconómico nacional, seguindo-se a atualização dos cenários macroeconómicos, dois cenários contrastados (Alto e Baixo) de possível evolução da economia portuguesa no horizonte 2050, bem como de dois cenários internacionais (Alto e Baixo) para o PIB mundial e para o PIB da União Europeia.
Os capítulos seguintes apresentam 45 fichas temáticas de indicadores, organizados em oito domínios ambientais: economia e Ambiente, Energia e Clima, Transportes, Ar e Ruído, Água, Solo e Biodiversidade, Resíduos e Riscos Ambientais.
Como complemento às fichas de indicadores, o REA 2019 apresenta ainda uma infografia, que resume os valores-chave da evolução de alguns dos indicadores analisados.
Nova Lei de Base do Ambiente
Foi publicada a nova lei n.º 19/2014 de 14 de abril que
Define as bases da política de ambiente pode consultar Aqui
As estratégias da Europa e de Portugal para o ambiente 25.05.2020
Estratégia Nacional de Conservação da Natureza e Biodiversidade ENCNB 2025
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O Portal PARTICIPA, uma plataforma dedicada exclusivamente à participação pública dos cidadãos nos processos de consulta pública do MAOTE e das Entidades da Administração. PARTICIPA.PT será, a partir de agora, o portal oficial onde serão disponibilizados os processos em consulta pública e que permitirá uma participação mais simples, mais ágil e mais eficiente. |
FILIAÇÕES
APOIOS
Federações/Organizações Internacionais
Fed. Inter. Escalada Desportiva
Federação Internacional de Escalada e Montanhismo
Federação Europeia de Percursos Pedestres
Federação Internacional de Orientação
Federação Internacional de Parapente
Instituições/Entidades
Associação portuguesa de Guardas e Vigilantes da Natureza
PUBLICAÇÕES
O Conselho Nacional do Ambiente e do Desenvolvimento Sustentável,
