“O montanhismo é um desporto, uma fuga, às vezes uma paixão e, quase sempre, uma mística” *
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Desporto À Beira-Rio volta com a sua 2ª edição! Um dia inteiro dedicado à prática desportiva, completamente gratuita, com 39 modalidades dinamizadas pelos vários clubes, associações e projetos desportivos do concelho de Setúbal! Tudo o que podes experimentar: CLICA AQUI para mais informações No pavilhão GO ARRÁBIDA - PUA Escalada - 10h às 13h |
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PEDESTRIANISMO
ROTA DO PÍNCARO
DATA: Domingo 26 Março
Local: P.N. ARRÁBIDA / Serra do Risco/ Sesimbra
Inscrições e informações AQUI
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Formação
Escalada Desportiva
Pré-Inscrições abertas
Curso de Iniciação à Escalada
Próximo curso será nos dias 21, 22 e 23 Abril
Pré-Inscrições para o mail: cma@cmarrabida.org
Mais informações AQUI
Formação
Escalada Desportiva
Pré-Inscrições abertas
Curso de Iniciação à Escalada
Próximo curso será nos dias 21, 22 e 23 Abril
Pré-Inscrições para o mail: cma@cmarrabida.org
Mais informações AQUI
Pré-Inscrições abertas
Curso de Iniciação à Orientação
próximo curso será nos dias 5,6 e 7 Maio
Pré-Inscrições para o mail: cma@cmarrabida.org
Mais informações AQUI
Escalada Desportiva
RENOVAÇÃO DAS LICENÇAS DESPORTIVAS e Quotização PARA 2023
Caros/as Sócios/as,
Desejamos que todos se encontrem bem e que mantenham em prática os princípios de segurança emanados pela DGS.
informamos que já está a decorrer o processo de renovação das Licenças e seguros desportivos para 2023, solicitando que nos remetam com a maior brevidade:
O envio dos impressos preenchidos deverá ser efectuado para o endereço postal :
Clube de Montanhismo da Arrábida, Apartado 238 – 2901/901 Setúbal.
RENOVAÇÃO DAS LICENÇAS DESPORTIVAS e Quotização PARA 2023
Caros/as Sócios/as,
Desejamos que todos se encontrem bem e que mantenham em prática os princípios de segurança emanados pela DGS.
informamos que já está a decorrer o processo de renovação das Licenças e seguros desportivos para 2023, solicitando que nos remetam com a maior brevidade:
- Pedido de renovação/emissão da Licença Desportiva, com a indicação do nível de seguro a contratar, acompanhado dos respectivos impressos (no caso da FPVL);
- O Envio do Exame Médico Desportivo, alertando que é actualmente uma condição necessária e obrigatória para que qualquer praticante desportivo se possa inscrever, no início de cada época, na respectiva federação
- Envio, via e-mail, do comprovativo de transferência do pagamento da quota do Clube, da Licença Desportiva e Seguro anual, para a conta no Montepio Geral com o IBAN PT50.0036.0043.99100188754.87.
- A quota anual do Clube de Montanhismo da Arrábida mantém o valor de 20 €. Restantes valores poderão ser consultados no site do CMA (www.cmarrábida.org) ou das respectivas Federações Desportivas.
O envio dos impressos preenchidos deverá ser efectuado para o endereço postal :
Clube de Montanhismo da Arrábida, Apartado 238 – 2901/901 Setúbal.
Revalidações das Licenças Desportivas e Seguros para 2023. ONLINE
Revalide ou actualize as quotas e as Licenças Desportivas para 2023 com os respectivos seguros da modalidade que pratica:
Escalada, Pedestrianismo, Montanhismo, Parapente, Orientação, Campismo, Skyrunning...
- Consulte aqui as condições Gerais e Particulares
- Informe-se aqui dos valores e como obter a sua licença desportiva
Revalide ou actualize as quotas e as Licenças Desportivas para 2023 com os respectivos seguros da modalidade que pratica:
Escalada, Pedestrianismo, Montanhismo, Parapente, Orientação, Campismo, Skyrunning...
- As licenças Desportivas emitidas em 2023 trazem novidades, novos serviços e descontos na sua utilização, actualize já a sua!
- Mantenha os seus Direitos de Associado
- Pratique Actividades Desportivas, seguro!
- Em caso de Sinistro - Participação e activação do Seguro Desportivo
- TABELAS COM OS VALORES DOS SEGUROS PARA 2023
- TABELA COM OS VALORES DAS LICENÇAS DESPORTIVAS 2023
- Consulte aqui as condições Gerais e Particulares
- Informe-se aqui dos valores e como obter a sua licença desportiva
Campismo, Montanhismo, Escalada, Parapente, Orientação, Skyrunning...
Peça já a sua Licença Desportiva Nacional para 2023
O Clube trata de todo o processo online
- Quota anual do clube 20€ + o custo das Licenças Federativas com seguro incluído
- Fácil e rápido
Para mais informações Clique AQUI
Licenças Desportivas
INFORMAÇÕES SOBRE O ÂMBITO DOS SEGUROS FEDERATIVOS 2023 - CLIQUE AQUI
Pratique Desporto Seguro!
Renovações dos Seguros e Licenças Desportivas 2022.
Pratique Actividades Desportivas, seguro!
Renovações dos Seguros e Licenças Desportivas 2022.
- Montanhismo
- Escalada
- Parapente
- Skyrunning
- Orientação
- Campismo
Pratique Actividades Desportivas, seguro!
Conselhos para praticar actividades ao ar livre :
(os links deste texto são em castelhano do site "Montanãs Seguras" - Fed.Aragonesa de Montañismo)
- Cumpra as normas vigentes sobre quais actividades você pode executar e quão longe de sua casa.
- Siga as medidas de autoprotecção para que não seja infectado/a.
- Tenha cuidado e realize actividades abaixo do seu nível técnico habitual. Se todos fizermos o mesmo, evitaremos acidentes e resgates.
- Experimente exercícios e actividades que o ajudarão nos dias antes de sair para a montanha.
- Evite ir a PERCURSOS muito frequentados: chegou a hora de conhecer novos lugares e menos frequentados. Os percursos homolgados e sinalizados GR, PR , são uma opção muito boa e segura.
- Este é um bom momento para integrar todos os membros de sua família de sua confiança no montanhismo. Planeie suas actividades com os miúdos pensando neles.
- Em actividades individuais aumente as precauções. Comunique os seus planos com alguém e deixe o aviso no seu regresso. Propomos este cartão tipo de como fazer.
- abasteça a mochila com o material necessário para se proteger do COVID-19 no caso de sofrer ou intervir num acidente: luvas, máscara, solução hidroalcoólica e saco de resíduos, pelo menos.
- Se não gosta de caminhadas e actividades de montanha, mas quer experimentar, comece com estas indicações: os como planear sua atividade, equipe sua mochila e actue com cautela".
- Lembre-se que os clubes de montanhismo oferecem cursos e actividades para começar o mais rápido possível e em segurança.
- também pode contar com os monitores e técnicos de montanha para o ajudar enquanto aprende mais sobre estas actividades.
- Esperamos por Si...
CLIQUE e siga os 2 Protocolos de Limpeza de Material de Escalada
Escalada
O Ginásio de Escalada do Complexo Desportivo Municipal do Casal Vistoso abriu as portas ao público.O espaço está inteiramente remodelado e existem muitas novidades! Destacamos a nova spraywall, para os escaladores mais fanáticos, e a nova escala de dificuldade, com boulders abertos especificamente para crianças, que irão fazer as delícias dos mais novos.
No Ginásio de Escalada poderás praticar a modalidade acompanhado por um treinador certificado, todos os dias, entre as 18h30 e as 22h, e ao fim de semana, entre as 10h e as 14h.
Os detentores de Licença Desportiva da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal, com seguro válido para a prática de escalada, podem utilizar o espaço de forma gratuita.
PEDESTRIANISMO
Cordilheira da Arrábida
"Com um enquadramento único junto do mar, envolvido por duas áreas naturais protegidas – a Reserva Natural do Estuário do Sado e o Parque Natural da Arrábida, que inclui o Parque Marinho Luís Saldanha –, o concelho de Setúbal tem muito para oferecer.As praias, as paisagens, as pessoas e as tradições, os vinhos e a gastronomia, com destaque para o peixe, o lado nobre de Azeitão e os edifícios históricos que convivem lado a lado com a contemporaneidade. Tudo numa cidade onde há sempre tempo para viver momentos únicos..."
Clique Aqui para mais informações
XI Congresso Nacional de Instrutores de Voo Livre
e Paramotor
Para mais informações e inscrições Clique AQUI
Procedimentos para a renovação das licenças desportivas de voo livre para 2023.
Este ano ainda não será feita a inspeção médica no Clube, pelo que os associados terão que obter o atestado médico desportivo por conta própria recorrendo ao médico de família ou clínicas.
Link para documento do atestado medico desportivo: CLIQUE AQUI
Link para a ficha de piloto de parapente: CLIQUE AQUI
Este ano ainda não será feita a inspeção médica no Clube, pelo que os associados terão que obter o atestado médico desportivo por conta própria recorrendo ao médico de família ou clínicas.
Link para documento do atestado medico desportivo: CLIQUE AQUI
Link para a ficha de piloto de parapente: CLIQUE AQUI
Calendário de eventos de Parapente
Informamos que se encontra publicado o calendário de eventos e competições para o ano desportivo de 2023, que pode ser consultado na secção CALENDÁRIO
Para Consultar os Resultados das Competições:
Campeonato Nac. FPVL Clique Aqui
- Liga XC Clique Aqui
- Outras Competições Clique Aqui
Ambiente
Áreas Protegidas de Portugal
- Durante este ano faça as suas Actividades na Natureza em Portugal.
colabore na sua protecção e valorização de forma sustentável
Veja estes vídeos e venha ao encontro equilibrado e sustentado destes espaços.
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Video Portugal NaturalNaturalmente
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CARTA DE DESPORTO DE NATUREZA
Parque Natural da Arrábida
Paralelamente estão a decorrer contactos com as entidades interessadas, incluindo instituições públicas, federações e associações desportivas e proprietários.
ACOMPANHE AQUI A ELABORAÇÃO DA CARTA DE DESPORTO DE NATUREZA DO PARQUE NATURAL DA ARRÁBIDA (CDN-PNARR).
SE É PRATICANTE DE DESPORTOS DE NATUREZA E COSTUMA VISITAR O PARQUE NATURAL DA ARRÁBIDA, CLIQUE EM PARTICIPE PARA DEIXAR OS SEUS CONTRIBUTOS.
TODOS OS CONTRIBUTOS SÃO BEM-VINDOS
Consulta on line:
- http://cdnpnarr.csites.fct.unl.pt/
- https://www.facebook.com/cdnpnarr
PARQUE NATURAL DA ARRÁBIDA
CANDIDATURA A RESERVA DA BIOSFERA
Está disponível para consulta o Relatório do Estado do Ambiente 2020 (REA 2020-21).
O Relatório do Estado do Ambiente (REA) tem sido, à semelhança da generalidade dos seus congéneres internacionais, um importante instrumento de comunicação do estado factual do ambiente a nível nacional.
A edição de 2020-21 começa por apresentar o enquadramento socioeconómico nacional, seguindo-se a atualização dos cenários macroeconómicos, dois cenários contrastados (Alto e Baixo) de possível evolução da economia portuguesa no horizonte 2050, bem como de dois cenários internacionais (Alto e Baixo) para o PIB mundial e para o PIB da União Europeia.
Os capítulos seguintes apresentam 45 fichas temáticas de indicadores, organizados em oito domínios ambientais: economia e Ambiente, Energia e Clima, Transportes, Ar e Ruído, Água, Solo e Biodiversidade, Resíduos e Riscos Ambientais.
Como complemento às fichas de indicadores, o REA 2019 apresenta ainda uma infografia, que resume os valores-chave da evolução de alguns dos indicadores analisados.
O Relatório do Estado do Ambiente (REA) tem sido, à semelhança da generalidade dos seus congéneres internacionais, um importante instrumento de comunicação do estado factual do ambiente a nível nacional.
A edição de 2020-21 começa por apresentar o enquadramento socioeconómico nacional, seguindo-se a atualização dos cenários macroeconómicos, dois cenários contrastados (Alto e Baixo) de possível evolução da economia portuguesa no horizonte 2050, bem como de dois cenários internacionais (Alto e Baixo) para o PIB mundial e para o PIB da União Europeia.
Os capítulos seguintes apresentam 45 fichas temáticas de indicadores, organizados em oito domínios ambientais: economia e Ambiente, Energia e Clima, Transportes, Ar e Ruído, Água, Solo e Biodiversidade, Resíduos e Riscos Ambientais.
Como complemento às fichas de indicadores, o REA 2019 apresenta ainda uma infografia, que resume os valores-chave da evolução de alguns dos indicadores analisados.
Nova Lei de Base do Ambiente
Foi publicada a nova lei n.º 19/2014 de 14 de abril que
Define as bases da política de ambiente pode consultar Aqui
As estratégias da Europa e de Portugal para o ambiente 25.05.2020
Estratégia Nacional de Conservação da Natureza e Biodiversidade ENCNB 2025
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O Portal PARTICIPA, uma plataforma dedicada exclusivamente à participação pública dos cidadãos nos processos de consulta pública do MAOTE e das Entidades da Administração. PARTICIPA.PT será, a partir de agora, o portal oficial onde serão disponibilizados os processos em consulta pública e que permitirá uma participação mais simples, mais ágil e mais eficiente. |
FILIAÇÕES
APOIOS
Federações/Organizações Internacionais
Fed. Inter. Escalada Desportiva
Federação Internacional de Escalada e Montanhismo
Federação Europeia de Percursos Pedestres
Federação Internacional de Orientação
Federação Internacional de Parapente
Instituições/Entidades
Associação portuguesa de Guardas e Vigilantes da Natureza
PUBLICAÇÕES
