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Rota do Espichel

24/3/2013

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Pontos de interesse : Cabo Espichel, Santuário de Nª Senhora do Cabo Espichel (também conhecido por Santuário de Nª Senhora da Pedra Mua), pegadas de dinossauro do período Jurássico, Farol, Forte da Baralha (falésias), Azóia.

Hora e Ponto de encontro: 09h00 | Cabo Espichel
Início: 09h30 | Fim: 14h

Duração (tempo de marcha): 4 horas
Distância: 12 Kms
Grau de dificuldade: Baixa

Topologia: Circular
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Rota dos Corais

24/2/2013

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Pontos de interesse: Serra do Louro, Serra dos Gaiteiros, Castro de Chibanes, Marco Geodésico da Queimada, Moinhos de Vento, Corais, Vale dos Barris, Castelo de Palmela.

  • Hora e Ponto de encontro: 09h00 | Pq estacionamento junto Estação Rodoviária Palmela (Belos)
  • Início 09h30
  • Google Earth 38°34'13.53"N - 8°54’19.83"W
  • Duração aprox.: 4 horas | Distância aprox.: 12 Kms
  • Grau de dificuldade: Média | Topologia: Circular
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Rota de S. Luís

27/1/2013

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O Passeio que marca o início do ano de 2013, leva-nos a um dos locais mais bonitos do Parque Natural da Serra da Arrábida, a serra de S. Luís.

Pontos de interesse paisagístico e cultural: paisagens envolventes à serra, Capela S. Luís, Pedrão – Castro Romano

Ponto de encontro: Qtª. S. Paulo (Setúbal) – 9:30h
Início do percurso 10:00h
Duração aprox.: 5 horas | Distância aprox.: 12 Kms
Grau de dificuldade: Elevado 
Topologia: Circular
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Herdade da Barrosinha

29/11/2012

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Herdade Barrosinha  |  25 Nov.

Ponto e hora encontro: 09h00 | Herdade da Barrosinha - Alcácer do Sal (Pq. estacionamento do restaurante)

GPS N 38º 21'42.28   O 8º 28'48.72
Hora início: 09h30

Duração: 3h (aprox.)
Topologia: Percurso linear
Distância: 9 Km
Dificuldade: Baixa



Visitem o álbum online para ver mais fotos.
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0 aos 100

3/11/2012

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Caminhada '0 aos 100' (03 Novembro)

O Clube de Montanhismo da Arrábida realizou, em parceria com a Câmara Municipal de Setúbal, um percurso pedestre integrado no Projecto "dos 0 aos 100", desenvolvido pela Divisão de Desporto.

Este projecto visa acolher todas as idades em actividades físicas adaptadas com vista à promoção de uma vida menos sedentária e mais saudável, bem como promover o contacto com a Natureza.

Sábado - 03 de Novembro 2012
Ponto e hora de encontro: 9h30 Parque Urbano de Albarquel - Setúbal | Início do percurso: 10:00h
Dificuldade: Médio / Fácil (alguns desníveis acentuados) | Topologia: Circular | Distância: 7 Km
Duração aprox.: 2:30h
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Desafio Sintra 28 Outubro

30/10/2012

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Hora encontro: 08h00
Ponto encontro: Igreja de Malveira da Serra
(GPS 38.752815,-9.449716)

Hora início: 08h30 | Hora fim : 17h00 (aprox.)
Distância: 20 Km (aprox.) | Desnível: (aprox.) 700 m
Dificuldade: Média Elevada

Topologia: Percurso circular (Malveira - C. Roca - Malveira)

Itinerário: Malveira da Serra, Almoinhas Velhas, Biscaia, Cabo da Roca, Praia da Ursa,Azoia/Ulgueira, Peninha, Monge, Malveira da Serra



Fotografias percurso (autor Rui Alves)

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Rota das Cruzes

30/9/2012

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Este percurso pedestre será semelhante ao percurso "Arrábida às Escuras", mas diurno.

Ponto e hora de encontro: 09h00 - parque de merendas da Comenda (estacionamento)

Início do percurso: 09h30
Duração: aprox. 3,30h
Distância: 12 Km
Dificuldade: Média Baixa 3- (0-5)

  • Sócios CMA com quotas em dia: 0€
  • Praticantes c/ Licença FCMP (abrangidas seguro Modalidade A,B, C, D ou E: 0€
  • Praticantes s/ Licença FCMP : 4€ (para activação seguro desportivo Liberty Seguros)

Inscrições encerradas.

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Arrábida às Escuras

25/8/2012

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Ponto e hora de encontro: 21:30h - pq. merendas Comenda 
Início do percurso: 22h
Duração: aprox. 3,30h
Topologia: Percurso circular
Distância: 12 Km
Desnível: 80% plano / 20% desnível acentuado
Dificuldade: Média Baixa 3- (0-5)

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Estrela Verde 30Jun.01Jul.

4/7/2012

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Estrela Verde
30 Junho e 01 Julho


Um fim de semana de caminhadas e paisagens únicas, na Serra da Estrela.

Pontos de interesse: Covão d’ Ametade; Nave de Sto. António; Covão da Mulher; Terroeiro; Cântaros; Candeeira; Vale do Zêzere; Poios Brancos; Curral do Vento; Penhas da Saúde.
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Rota dos Corais 24 Junho

24/6/2012

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Localização Palmela
Tipo Percurso Circular
Início atividade 09h30
Distância aprox. 12 km



Aqui ficam algumas fotos do percurso de 24 Junho.

Obrigado Cláudia!
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